禁酒を断念した日　１０月３１日(月)

フィットネスクラブでトレーニングした後に温泉に行ったので、禁酒できませんでした(笑)




朝飯：コンビニおにぎり２個
昼飯：弁当屋の日替わり弁当
晩飯：手作りおにぎり１個
ショケ ：冷奴、胡瓜スティック、茹でブロッコリー
酒　：缶チューハイ１杯、湯割り１杯




先週末の記事をアップせねば…