さんま蒲焼き缶＆シーチキン（５月２３日）

朝飯はコンビニおにぎり
昼飯はコンビニ弁当。
昨日からダルくて飯を作る気がなかった



午後から熱が上がった。
定時に退社して帰宅
すぐ寝た



２１時に目覚めたらちょっと食欲が戻っていた。









缶詰めをショケに湯割りを３杯
身体も暖まり、その後はぐっすりと