１０月２日(水)の飯

（写真なし）

朝飯：コンビニおにぎり２個
昼飯：弁当屋の日替わり弁当
晩飯：カップラーメン


【禁酒日】


最近寝付きが悪くなってきた。
最近煙草を１日１箱以上吸っている。